Девочки, настроила сон ребёнку, но теперь не могу настроить сон себе ночью ((( кто, что предпринимал в таком случае? Грудью, если что, уже не кормлю.
У меня такая проблема. Ребёнок спит, а я до 3х ночи планы на жизнь составляю, покупки делаю, вместо того чтобы спать, потом как муха вареная весь день. У меня всегда такая проблема когда не работаю, в отпуске когда. Я ещё сова по натуре.
Донормил тоже хорошие таблетки для сна, по половинке принимать, очень хороший препарат, и тоже не вреден, разрешён при беременности даже.
Присоединяюсь к комментарию выше. Любой препарат с мелатонином. Я за мелаксен. БАДам не очень доверяю.
@albertovna.89 @mpn @e_lizavetka @natalika36 @tat58300 @devochkajuliya @babochka_b @koritca спасибо девочки огромное) вчера пробовала настойку валерианы. Помогло всего на 2 часа 🤦♀️дальше, хоть глаз коли. Сегодня куплю по вашим советам, что-нибудь на основе мелаксена. 😉☺️