Девченки всем привет Давно я тут не писала😏 Хочу смотивировать девочек которые после родов все еще не могут востановить…

Девченки всем привет

Давно я тут не писала😏

Хочу смотивировать девочек которые после родов все еще не могут востановить былые формы, либо не может похудеть.Девченки,пойдемте вместе на тренировки?на фото мои результаты после 15 тренировок🤪если вам некому оставить малыша,впрочем так же как и мне, есть такой вариант,тренировки проходят с 7 до 8 утра.значит вы просыпаетесь идете на треню, и все это время муж с сыном спят.перед уходом я кормлю его.занимаюсь час,приежаю и муж сразу уежает на работу.а я ложусь рядом с сыном кормлю и сплю до 10-11

Это я все к чему?

А к тому что было бы желание, найдется возможность.Кстати тренировки стоят 15 тысяч, получается по тысячи тенге одна треня,думаю очень не плохо.тренировки включают в себя силовые,кардио,отработку рук ног пресса на основе бодифлекса.это не реклама,это я написала для девченок которые хотят куда то ходить но не знают как это осуществить.если есть желание то пишите мне,в понедельник пойдем вместе 😎