julieta-j
Юлия·Мама сына-младенца
Девочки, поделитесь пожалуйста любимыми ссылками на видео уроки фитнеса/йоги и тп для дома 💃
Для здоровой спины может что-нибудь 😇
P.s. пыталась заниматься йогой мама + малыш, малыш не заценил 😆 не йог он в нашей семье
16
Комментарии
Сегодня как раз лежала :) правда валика не было под рукой, а видео урок шёл. . Нужно было действовать быстро и я схватила игрушечного слона 🙈 думаю эффект был не совсем тот
Нравится Ответить
Малыша на коврик перед собой, а сама в собаку мордой вниз! Красота!
Нравится Ответить
Инстаграм, @yoga_prosto шикарные ролики, короткие уроки как раз для мам, 20-30 минут и ты огурцом!!! Каждый день занимаюсь!
Нравится Ответить
Для спины на валике лежать, инст: @milannet