С какого месяца после родов вы начали приходить в форму ??
Я еле набрала вес обратно , просто времени сейчас нет поесть ,так что ешьте пока есть время )
После пару недель по-тихоньку начал уходит живот , в месяц его почти не было , в три вообще не было , и вес вернулся , в пол года худее чем до беременности
Через три тижні після безсонних ночей і коліків важила на 3,5 кг менше чим до Б)) і по цей день так 🙈
Смотря какой образ жизни вести)))
Я, например, после родов жрала, не следила за собой...и набрала 7кг. Когда очнулась,взялась за голову, спорт, ПП и через пол года уже скинула и то что наела и просто вес.
Думаю,что если бы изначально так делала, то вложилась бы в месяц-два
Через неделю "добеременный" вес был, сейчас и того меньше
Всё зависит от ситуации и условий