Привет всем. Кто ест семена льна? Как самочувствие ?
Как лучше усваиваются и сколько пьёте?
Комментарии
Задолго до беременности пила льняной кисель, кожа стала лучше
А я ем льняную муку..начиталась что благодаря ей можно похудеть...так загорелась этим похуданием что купила аж 3 коробки муки в итоге плюнула и слопала пару конфет😆Надеюсь найду в себе силы собраться!
Стакан кефира +1ч.л.льняного семени. Пью вечером.
Мне советовали их заваривать, я не смогла из пить, такой кисель неоднородный.. беее. Теперь просто в салат добавляю. А пью масло льняное по утрам, когда не забываю 🙈
@fatima____ я не знаю, нет, наверное, что там вредного для беременных может быть..
@fatima____ я читала, что льняное масло нельзя, там прямо на коробочке написано, я и семена бы тоже не стала принимать
@fatima____ почитала в интернете, написано в общем так, можно, но осторожно. Нельзя злоупотреблять, так как может увеличиться тонус матки.
@fatima____, знаю одну девушку она его беременная пила. Толи так просто ложку толи в каши добавляла. Омега 3 как никак
@paralyal, я пью льняное масло уже год) в беременность не прекращала) до беременности способствовал похудению, хорошему пищеварению, во время(сейчас) как источник омега( растяжек нет и надеюсь не будет, и думаю это его заслуга))) ни запорами не страдала, ни токсикозом) сутра за пол часа до завтрака 1 ст.ложку пью) до этого чайную пила, но показалось уже маловато))) оно противное) типо рыбьего жира🙈 но можно потерпеть) если совсем невмоготу рекомендуют заесть мёдом или выпить воды) но с врачом я по этому поводу не советовалась🤔 если что лучше наверно проконсультироваться) у меня его и сестра и мама пьют) отзывы от них тоже положительные))
@liliya.kantimerova, молодцы 😍