Девочки, расскажите, кто занимался спортом во время беременности? Фитнес, плавание или много ходили? Или еще что-то
Лучший комментарий
Комментарии
До беременности много лет занималась. В 1 триместре пыталась - не осилила, лень, сонливость, усталость. Приходила с работы и на диван. Со 2 триместра стараюсь 2 раза в неделю заниматься дома, 1 раз хожу в бассейн плавать. Напрягает, если мышцы теряют тонус 🙈
Я на беговой дорожке начала ходить, а потом токсикоз меня и свалил.. Вообще не до чего
@nadezda2507, я до беременности думала «ой, да я буду такой же спортивной, что там лениться, я же уже сколько занимаюсь, и питаться буду только правильно, бла-бла-бла» 😄
@sparksfly про питание тоже в точку, 😁 сейчас бы закинуть хоть что нибудь, только бы тошнота прошла, потому что стоит только почувствовать голод и все... Начинается...
Бассейн со 2 триместра, дома с лентами занималась и йога дома
@ira.vagina25 спасибо🌹🌹🌹 случайно не на Бориса Васильева?
@ira.vagina25 а живете случайно не на Бориса Васильева 13?
С самого начала до сих пор упражнения на ноги и попу , но в домашних условиях )))
@nadezda2507 Нет без утяжелителей. Только со своим весом.
Со 2 триместра лучше начинать заниматься. Я хожу гулять каждый день, могу час гулять. А сейчас вот собираюсь в бассейн так как 2 триместр начинается
Сидячая работа и без спорта мне тяжело, все лето я на велосипеде и на постоянных прогулках, сейчас из-за токсикоза вообще, как овощ, город не большой, уже узнавала, насчет фитнеса для беременных, нигде нет, тоже думаю во втором триместре начать в бассейн ходить и много гулять, главное, чтобы токсикоз отпустил. Спасибо за ответ 🌺🌺🌺
Йога была,бассейн и много пеших прогулок) ненадолго чтоб врач разрешил,чтобы не было угроз.