Принимал кто-то Персен от бессонницы на моем сроке?

я хотела принимать его, врач отменила , сказала есть противопоказания

Я валерьянку пью беларусскую по 4 таблетке

Не надо вам пить лишние лекарства, послушайте лучше йога-нидру https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=ieIfaOpodPw и можно маску для сна попробовать, мне помогает быстрей заснуть. Или на ночь заварить и выпить ромашку

Я принимала, но не регулярно, когда совсем приперло и не могла уже не спать

Пустырник в капсулах супер вещь, отрубает моментально и сон качественный ( но именно в капсулах желатиновых таких)