Грип - це вірусне захворювання, тож яким би поширеним не був міф про застуду, слід пам'ятати, що ним хворіють не від прогулянок без шапки або промочених ніг. Переохолодження не провокує захворювання, однак падіння імунітету підвищує шанси заразитися 🤒
Найчастіше грип передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом - досить, щоб поруч з вашою дитиною хтось чхнув. Але цей вірус може передаватися і побутовим шляхом (брудні руки і т.д.) 🤧
Абсолютно виключити контакт з вірусом 🦠 неможливо. Тому заходи профілактики повинні бути спрямовані не стільки на ізоляцію малюка, скільки на зміцнення його імунної системи:
🔸 Дієта з мінімумом фастфуду. Додати в раціон більше продуктів, що містять вітаміни
🔹 Додатковий прийом вітамінних і мінеральних комплексів (за показаннями лікаря)
🔸 Щоденні прогулянки та гра на свіжому повітрі
🔹 Часте провітрювання кімнат для зниження концентрації вірусу в повітрі
🔸 Регулярне миття рук і не тільки перед їжею - часто вірус потрапляє в організм саме таким шляхом
🔹 Регулярне вологе прибирання в квартирі з антисептичними миючими засобами
⚠️Особливо важлива для профілактики грипу своєчасна вакцинація, яку проводять щорічно восени, до початку сезону епідемій.
#avtokrisla_com #профилактикагриппа