Мама, у которой ничего не болит, существует?😂 Бесплатная лекция 2 февраля в 16:00

Мама, у которой ничего не болит, существует?😂

Бесплатная лекция 2 февраля в 16:00

Что может оторвать маму от счастливого периода общения со своим малышом?

Боль в пояснице. Боль в верхней части спины (между лопаток). Боль в шее. Головная боль. Боль в руках (запястьях, плечах).

О чем вы узнаете?

🧐Какие наиболее частые причины болей существуют;

🧐На что нужно обратить внимание. Как помочь себе с помощью массажа, самомассажа, суставной гимнастики, упражнений на растяжку и укрепление мышц.

🧐Что такое триггеры в мышцах. Вибрация и ее эффекты. Терапия красным светом. Тейпирование, когда применяется и как самостоятельно наложить тейп.

🧐Миофасциальный синдром. Головная боль напряжения. Скаленус - синдром. Болезнь де Кервена. Межпозвоночные грыжи. Сидром грушевидной мышцы.

💁🏻‍♀️Лектор - врач-терапевт, йогатерапевт Алена Николайчик.

Рекомендуем быть в спортивной одежде для практической части 😊

Участие бесплатное, необходима предварительная запись 309-44-07