mrs.dorkina
Вера·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Всем привет 👋 девочки кто-нибудь из вас соблюдал диету беременных? Расскажите ваше примерное меню на день)
5
Комментарии
Меня редко утром тошнит и на этом всё, потом более менее нормально ем
Нравится Ответить
@mrs.dorkina, тогда передерживайтесь пп и больше на свежем воздухе
Нравится Ответить
Токсикоз - вот лучшая диета 😂
А так обычное ПП
Утром сложные углеводы, вечером белок. Если задача сбросить лишний вес, то главное сжигать больше чем потреблять. Все просто
Нравится Ответить
@pechenyha, а скиньте мне тоже пожалуйста?😊если можно😉
Нравится Ответить
На вашем сроке и до 21 неделе меня полоскало ужасно.
А так банальное пп
Без сладкого и соленого
Кашки, супы, мясцо на пару и тд