Второй триместр: полёт нормальный.

В этот период считается наиболее комфортным для женщины как физически, так и эмоционально.

Физическое состояние стабилизируется, самочувствие обычно хорошее, бодрое, неприятных ощущений нет.

Эмоциональная сфера отличается наличием устойчивого фонового приподнятого настроения.

Если раньше считалось, что женщина в период беременности должна испытывать только положительные эмоции, то теперь считается, что положительным должно быть общее настроение, а кратковременные отрицательные эмоции необходимы для полноценного развития ребенка.

Ориентация на состояние ребенка обеспечивает своевременное включение "подкрепляющей положительной стимуляции" при стрессовых переживаниях матери.

В первом триместре необходимо было поберечься (больше отдыхать, никуда не ходить), чтобы сохранить беременность.

К началу второго триместра уже сформировался защитный орган - плацента. Поэтому можно себе позволить наслаждаться жизнью.

Однако внешняя действительность не должна предполагать серьезных событий, провоцирующих устойчивое состояние дискомфорта и тревоги.

Последние могут возникнуть либо по причине самочувствия (что в этом триместре безосновательно), либо вследствие изменений условий жизни, в первую очередь социальных.

Особым моментом в этот период является возникновение шевеления ребенка и переживание женщиной этого шевеления.

Многие будущие мамы хотят побыстрее их почувствовать. Но не стоит торопиться. Природа все организовала так, чтобы всё было вовремя. Ребенку нужно созреть для контактов с Вами. Когда он будет готов, даст знать. Не торопите его.

Таким образом, главными задачами будущей мамы являются: радоваться жизни и происходящим в организме событиям и не "выключаться" из внешней жизни. При этом учитывать состояние ребенка, опираясь на характер его шевелений.