Судорога в ноге посреди ночи, дичайшая! Нога как струна выпрямилась. Что сделать? Может кто знает

Question

Анастасия · Answer

Магний, ночью если хочется ноги вытянуть - тяните не носочек а пятку (вот когда носочек тянешь тогда и сводит). Если свело - массируйте это место, лучше встать на пол, на пятку, носочек на себя. Если судороги частые лучше сообщить врачу, у меня были раз в неделю, сейчас носок не тяну - судорог нет.

МамаТи · Answer

Благодарю 😊

Екатерина · Answer

Тяните носочек на себя, быстро отпускает

Катерина · Answer

Магнелиз в6 помогал

Альбина Казанцева · Answer

Магний пить

Дарья · Answer

Тоже было при беременности, но у меня сводило именно когда кальций пить начинала ...(тк чередовала магний, кальций) быстрее вставать нужном на эту ногу... я мазь ещё покупала, втирала.

Дарья · Answer

@mamatigrash, да, но пока растираешь мне ещё больнее было, тянуть носок не помогало, а быстрее встать и боль меньше и быстрее отпускало.

Дарья · Answer

@mamatigrash, ещё после сильных судорог иногда мышца несколько дней болит, мазать можно типа венолайф, венотоник ну или подобные мазюки

МамаТи · Answer

@missdaffka воооот. До сих пор болит. Но мази не хочу, это щас лишнее)))

Оксана Костерева · Answer

Мне хорошо помогали компрессионные чулки. Днём ходила в этих чулках, ночью судороги не беспокоили

МамаТи · Answer

Ого, надо попробовать

Юлия · Answer

А что бы прошло большой палец нужно потянуть на себя. Или попросите мужа массаж сделать. Я с помощью мужа справлялась и во время беременности и в роддоме

МамаТи · Answer

Какого места,ноги?

Юлия · Answer

@mamatigrash, массаж? Мне муж массажировал икры, и ступни. У меня все в основном с икр начиналось и это был пипец

mamye · Answer

Курс магния и кальция, у своего врача спросите, пусть назначит)

Юлия · Answer

У меня кальция нехватка была, я начала пить прошло. Возобновилось когда схватки в роддоме были, при чем я лежала на правом боку, пипец ногу сводило раз 7 наверно. Потом нога болела будто в тренажёре позанималась.

МамаТи · Answer

Жесть,еще этого в родах не хватало))

Юлия · Answer

@mamatigrash, я сама испугалась. Если бы не муж.... он мне ногу растирал отпускало. Кошмар короче, никогда судорог не было

Ольга · Answer

Пить магне В6 и делать упражнения для ног-гимнастику. Мне помогло

МамаТи · Answer

Введу в практику) спс

🍓 · Answer

Плюсую за магний

Answer

Магний

Яна · Answer

У меня было так, причём после такой судороги икра болела недели две, пропила курс магний В6-10 дней по совету врача тьфу тьфу тьфу больше пока не повторялось

МамаТи · Answer

Спрошу у врача,а то пока кальций пью)

Надежда · Answer

Тоже магний пью, он лучше помогает чем кальций

Анна · Answer

Спасал магний, от кальция толку не было

Маргарита · Answer

У меня прошло только после родов

marty · Answer

Вытяните эту мышцу, даже если придется через боль

МамаТи · Answer

Икроножную значит пальцами растянуть?

marty · Answer

@mamatigrash подвигать ногой, что бы она растянулась. Тут выше как раз писали о том, что пальцы ног потянуть на себя

Мария Михалёва · Answer

У с детства такое! Ночью просыпаюсь,резко хватаю за пальцы и на себя тяну! Помогает!

МамаТи · Answer

Одни пальцы?

Мария Михалёва · Answer

@mamatigrash, да да! Только за пальцы,на которой судорога! Хватаю и на себя тяну

Лучший комментарий

Комментарии