Всем привет!есть кто выровнял свою осанку,сутулая аж бесит,а надо для работы ровную,какие упражнения или проверенные видеоуроки посоветуете 🙏🏻

1

Комментарии

Olika·В ожидании первенца

Я когда йогой занималась, мы выпрямляли спину и привязывали ниточку под грудью .. как только начинала сутулиться, ниточка неприятно натягивалась и я вспоминала про осанку)) тоже делала и на живот

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (1 год, 1 год)

Может меланнет понравиться

Нравится Ответить
Александра·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Плюсую)

Нравится Ответить
Лиля·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@masaj-ka, спасибо, я про такое и не знала,нашла уже все упражнения буду делать🙏🏻

Нравится Ответить