Как перестать есть всё подряд?
И начать питаться правильно, чтоб не набирать лишние кг?
Не могу настроиться на пп, потому что иногда резко хочется зефира, например, или попкорн 😭
И я не могу себе отказать.
«Сила есть, воля есть, а силы воли нет» 🤷♀️
#скороперестанупомещатьсявджинсы
Девочки!!!ну не могу заклеить рот. ну нет у меня этой силы воли! вот сижу на пп неделю-две а потом хоп, и шоколадка в ход пошла, курочка жареная....и понеслось...ну неужели я одна такая " слабачка" любящая пожрать🤦 ♀ ну вот где взять эту силу воли??))
Женщина делится наблюдениями о мужчине, который явно любит первую жену, но взял вторую. Присоединяйтесь к обсуждению мужской психологии и отношений!
Давайте ,как в группе анонимных алкоголиков?сознаемся на что не хватает силы воли? Я начну: Ксюша,31 год,хочу похудеть и не могу закрыть рот (те могу,но ненадолго)😂худею и сразу отмечаю это событие и понеслась
Как тяжело жить, когда нет силы воли🥺 вот вы, как справляетесь?? Уже майонез из ушей лезет, все равно жру. Ну и всех с праздником☄ с Рождеством 🎄 #традиционнаясубботняяжральня
Девчонки! Делитесь опытом, как похудеть?! Сила воли почти на нуле...
Нелли·
В ожидании первенца
Из личного опыта - никак)))
Анастасия··
В ожидании первенца
Ну хоть я не одна такая 😄
Дария·
В ожидании первенца
Просто забить и не париться. Чем больше Вы об этом думаете, тем сильнее Ваше желание))
Анастасия··
В ожидании первенца
Ох, буду стараться ;)
Екатерина ·
В ожидании первенца
У меня двоюродная сестра после родов осталась со спасательным кругом вместо талии, хоть была стройной до беременности. Когда я ее представляю, то сразу перестает хотеться есть)))Тем более, что у меня есть склонность к полноте. Не все, кто набрал большой вес во время беременности, его потом легко скидывают(( Лучше не рисковать (( Поэтому я сейчас сладкое не ем почти. Кушаю немного, но часто. На ночь не наедаюсь) Можно сказать, что сейчас ем даже меньше, чем до беременности из -за страха располнеть)))) Для меня это стимул)
Анастасия··
В ожидании первенца
У меня ближе к ночи самый зверский аппетит появляется, хотя на протяжении дня могу питаться правильно и по чуть-чуть 🤷♀️
Татьяна··
В ожидании первенца
то же самое. В первом триместре с утра жор был и до вечера. Сейчас утром что-то из полезного, на работе, в обед, яблоко и киви. А вечером.... Может потому что муж приходит поздно и начинается... Первое, второе, десерт...
Наташа·
Мама двоих (младенец)
Ох за карпачо убила бы сейчас
Наташа·
Мама двоих (младенец)
А мне постоянно хочется мяса(
Анастасия··
В ожидании первенца
Я пока ем всё, во время гв там уже придётся себя держать в руках уж точно 🤕
Viktoria ·
Мама дочки (1 год)
я не смогла!набрала много!но спустя год вешу меньше чем до беременности,во время беременности у меня был аппетит просто зверский🙈
Анастасия··
В ожидании первенца
Я, конечно, тоже буду верить в то, что после беременности вес, набранный сейчас, быстро решит со мной попрощаться)
Anna·
В ожидании первенца
Взять просто и не есть, захотелось что-то съела яблочко или попила водички, из дома выкинуть всё "соблазнители", так легче. А раз в неделю уже баловать себя 🍰🍰🍰🍰🍰
Анастасия··
В ожидании первенца
Я когда захожу в магазин, то всё, мне нужно купить и то, и это, и побольше 🙈 а ведь это только начало :)
Anna··
В ожидании первенца
@nassymish ну, так не покупайте и обходите эти отделы стороной) тут чудес не будет, или вы покупаете всё подряд и имеете на финише 25+ кг, или вы закупаетесь мясом, овощами и фруктами, едите себе спокойно и в конце будет +10. Есть конечно девочки у которых быстрый метаболизм и даже во время беременности, но это скорее исключение.
Анастасия··
В ожидании первенца
спасибо большое 😍 буду стараться сидеть на свежих фруктах и овощах 😉 чтоб потом не плакать!)
Natali Ru·
Мама дочки-младенца
Никак😂
Ну а на самом деле сила воли и только
Анастасия··
В ожидании первенца
Как показывает практика, сила воли у меня страдает 😅
Наталья·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я ем все что мне хочется худеть будем потом.
Анастасия··
В ожидании первенца
не хочется запуститься, потом же будет ещё тяжелее держать себя в руках ;)
Наталья··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@nassymish, когда закончите кормить грудью, аппетит сам уменьшится. И тогда будете худеть.