Живот! Как убрать? Я на пп, мучное не ем. Пресс качать тяжело , спина болит изза сколиоза.
Живот! Как убрать? Я на пп, мучное не ем.
Пресс качать тяжело , спина болит изза сколиоза.
Живот! Как убрать? Я на пп, мучное не ем.
Пресс качать тяжело , спина болит изза сколиоза.
Рита·
Вакуум
зульфия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Делаю. Верней начала делать
Рита··
и ещё надо мышцы спины укреплять и тогда уже нормально будет пресс качать, не будет болеть.
Рита·
Прессом живот особо не уберешь, а чтобы спина не болела, хорошо качать на фитболе.
Галина·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
И я за вакум, подтягивает внутренние мышцы живота...
Регина·
Пресс не поможет.
Вакуум, лимфодренажный массаж, циклирование дефицит-профицит, спорт.
Mamacita ·
Мама сына (2 года)
Тоже занимаюсь этим вопросом 😁пока изменила питание(мясо вообще не ем), делаю планку , вакуум . За неделю сбросила 2 кг. Расстроилась . Надо чтоб вес остался а живот ушёл !
Динара··
В ожидании первенца
Если вы физически занимаетесь, то мясо надо есть, белок, без него никак вашим мышцам. Ну если уж вы не перешли на сторону вегетарианства 😁
Регина··
Ушла вода, а не жир.
Не расстраивайтесь)))
Алия·
Мама сына-младенца
Массаж, обертывания, контрастный душ. Животик и бока поддаются))
🍀Гуля·
Мама двоих (младенец)
Бассейн 👍 общие нагрузки, типа лфк, бег , короче что можно тебе
зульфия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
В бассейн времени нет ходить☹
Александра·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы на это гв? У меня вот пока ГВ не завершили так и был мягенькая прослойка под пупком, прям бесил этот баласт. Как только завершили всё сдулось. Я думаю, что это гормоны "запас" каллорий себе устраивают
зульфия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, на гв
Александра··
Мама двоих (2 года, 4 года)
я вот ещё хочу попробовать крем NL. Называю его "горижопа". С персиками красными на тюбике. Чтобы кожу под с обёртыванием
Юлия Шихорова·
Мама дочки (1 год)
Приглашаю вас принять участие в моем марафоне стройности, старт 1 февраля. Тренировки в закрытой группе ВКонтакте, чат участниц, и ещё много много всего, посмотрите мои последние посты❤️
Гузель·
Мама двоих (младенец)
Бегать
Гузель·
Мама двоих (младенец)
Пресс не поможет