-10 кг. Горжусь собой 😍. Когда скинула 6 кг муж подарил перчатки для зала , а теперь подарил золотой браслет. 😂 Ну такими темпами я просто стану анорексичкой.
блин. Твоей малышке уже месяц. Вот чужие дети быстро растут. МашаАллах 😍
@materinskiy.kapital если честно для меня тоже время летит ( вроде ни давно родила, а уже второй месяц пошел
Я хочу фото до/после😢 мотивацию хочу😭 мне тоже снова предстоит это после родов 😭😭😭😭😭😭
@saida.odm нет. Так сразу вредно скидывать намерено. Я месяц как исключила полностью сахар и мучное и видимо пока мой организм привыкал на след месяц вес просто таять начал и такая лёгкость в теле появилась весь день бегать и прыгать готова была 😊 и вот на сегодняшний день минус 10 кг. Теперь буду смотреть на свою фигуру с тренировками и приду к нужному весу
Ой лицо даже прям заметно👍🏻👍🏻👍🏻 ма ша Аллах😍 умничка. Это ты на ПП и тренировках так?
Да. Но я исключила полностью сахар и вообще вещи где он добавлен и все мучное перестала кушать. 😊
А сколько получается за месяц скинули? Так хочу скинуть кг 5😪. Но скрываюсь постоянно 😪
@materinskiy.kapital я тоже хочу 😫. Как не сдаваться на 5й день?😫 Второй раз бросаю неделю спустя
установка должна быть в голове в первую очередь. 😊 Надо самой себе дать ответ для чего ты хочешь похудеть. Мне только это помогло. Я хочу быть стройной и не стесняться своего отражения ,хотела покупать красивое белье и быть в нем прям на все 100 😀 и кроме меня мне никто не поможет никому дела нет до моих кг кроме меня самой поэтому я сама себе должна помочь достичь своей цели.
☆Что подарите на 8 марта свекрови?
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁 🎅🎄❄☃ 🎁🎅🎄❄☃ 🎁🎅
Это я 114 кг и 63 кг
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
Девочки как и в прошлый Рамадан давайте напишем под постом чего бы вы хотели на подарок но не в состоянии купить. И пусть напишут те кто может что то подарить и что например. Обрадуем друг друга)))) может найдётся тот кто подарит вам то что хотели
Nb·
За какой срок скинули?
Tr.Milana··
Месяц
Nb··
@materinskiy.kapital, классно, а вес большой скидывать надо изначально было?
Tr.Milana··
@saida.odm нет. Так сразу вредно скидывать намерено. Я месяц как исключила полностью сахар и мучное и видимо пока мой организм привыкал на след месяц вес просто таять начал и такая лёгкость в теле появилась весь день бегать и прыгать готова была 😊 и вот на сегодняшний день минус 10 кг. Теперь буду смотреть на свою фигуру с тренировками и приду к нужному весу
Nb··
@materinskiy.kapital, мне то и 10 не надо, 5 кг достаточно было бы 😁