Моему Максу 5 месяцев, скоро будем вводить прикорм, и были бы рады протестировать каши "Тёма" 😊
Делюсь своими лайфхаками по легкому засыпанию ребёнка:
- совместный сон с мамой;
- обязательно свежий воздух в комнате (проветриваю) + увлажнитель воздуха;
- расслабляюще музыка (на яндекс музыке куча приличных медитативных плейлистов);
- самое главное - наиграться и насмеяться перед сном!! Поржать от души с малышом :)))) положительные эмоции - залог спокойного сна!
- мамино молочко конечно же)))