3-ий день без мучного и сладкого и не ем после 6🙊поделюсь с вами своими маленькими победами )))
Лучший комментарий
Комментарии
мне постоянно хочется кушать😁 стараюсь особо не переедать, фрукт или творог кушать, могу ночью даже встать и молочка или кефирчика попить, а то так не усну😁😁😁
@kuznecovaj, как быстро пришли в форму после родов ?))
Через полгода, но я при этом ничего не делала и ребенок на ив, даже в минус ушла
Молодец! Мне уже тоже пора начинать, в прошлый раз почти 26 кг набрала, больше так не хочу!!!
@eselle, хорошо что я не очень поздно это поняла))
@eselle, ем всю домашнюю еду,и фруктов побольше ))конечно хочется иногда булочку ночью((у меня плод крупный не хочу чтоб он совсем крупным стал из-за моего обжорства 😶
@eselle, я и ходить начала минимум час вечером ))за 2 дня минус 1 килограмм ))я взялась за себя потому что уже +13 кг на 33 неделе 🙄
@eselle, иногда перекусываю яблочком или апельсином))есть и не хочется если честно ))
@marmyshka12, ночью ещё не вставала 🙊