Ваш малыш не хочет ложиться спать ?! Или спит по 30 минут и просыпается ?! Выход есть 🙌

Ловите лайфхак "Как уложить Вашего кроху без хлопот!"

Сначала немного нашей истории. В четыре месяца мы вошли в режим:

9:30 подъём

10:00 еда

12:00-14:00 первый сон

14:00 обед

16:30-18:00 второй сон

18:00 ужин

21:30 ночной сон + питательное питье на ночь (смесь)

В 6:00 просит пить и спит дальше .

Что мне помогло :

✔️ Режим , режим и ещё раз режим ! Особенно если время ещё не упущено и Вы как мама в силе контролировать режим сна Вашего малыша ! До 4-х месяцев я укачивала дочь , это помогло ложить её спать в определенное время !

✔️Как только время еды и сна мы выработали , не без усилий конечно ! Начала отучать от рук и вырабатывать своего рода "ритуал" (одни и те же действия каждый раз) , клала в кроватку➡️ на бочок ➡️соску в рот➡️укрывала одеялом➡️похлопывала по спинке➡️пела песенку из мультфильма "Умка". Ребенок привыкнет и будет знать что если мама ложит в кроватку и даёт соску (в нашем случае соску только для сна) значит время спать!

✔️ Так в четыре месяца, за дней 10, мы отучились от рук и легли спать в кроватку ! Сегодня я (или папа, или бабушка) ложу дочь в кровать , она поворачивается на бочок , ждёт соску и засыпает сама !!!

✔️ Почему это работает ???? Наш мозг так устроен , память человека- это нейронные связи и чем больше повторений, тем прочнее становится эта связь ! Так вырабатывается привычка , можете попробовать на себе ))) Любые повторения ведут к результату !

✔️Вот так эффективно и по взрослому 😇☝️

#хочу_попробовать_кашкутёма