catherinesv
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)
Всем привет! Пью Элевит. В одной капсуле 500 МЕ витамина Д3. Купила Омегу. Не обратила внимания, что в ней тоже витамин Д3 есть (400 МЕ в капсуле). Вот думаю,может, не стоит эту Омегу пить, а то перебор будет?
Комментарии
400 суточная доза, многовато у вас. Вы вообще уровень витамина Д проверяли? Может у вас дефицит, тогда норм
Нравится Ответить
У меня до беременности был хороший витамин Д, я сдавала. Эту Омегу пока не пью, боюсь что -то перебора. Лучше, наверное, купить Омегу без Д ((
Нравится Ответить
@catherinesvd, все верно, пейте без Д лучше. На грудном можно больше, если сроки позволяют, допьёте потом. Или витамины поменяете)
Нравится Ответить
При беременности не меньше 1000, поэтому всё нормально )