Так мне и надо...называется... Любительнице сладкого и мучного... Сходила в консультацию, получила "люлей": Сахар,…
Так мне и надо...называется...
Любительнице сладкого и мучного...
Сходила в консультацию, получила "люлей":
Сахар, соль-нельзя. Сегодня весь день на яблоках и твороге🤢😿
Лишний вес🐷, отёки🐖, ежедневное посещение консультации💃 и сдача анализов...
Котролировать приём жидкости (не более 2х литров в день) - это самое тяжёлое, т.к. всегда очень сильно хочу пить.
Ольга·
Мама сына (3 года)
Пейте морс клюквенный, он отлично справляется с отеками.
Dina··
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
Прописали пить шиповника плоды вместо чая (не часто) и еще травку ортосифон. Спасибо за совет! Сделаю ещё морсик.
Александра·
Мама сына-младенца
У меня под конец беременности были отеки, и что самое интересное как только начинала слушать врачей о питании- становилось хуже
Слушала организм - были отеки, которые с родами прошли
Dina··
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
С первой беременностью тоже так было, но не так рано. А по весу, сама чувствую как тяжело стало... Но все равно лопала сладкое((( Теперь вот творожок и яблочки.. Еще рыбный день посоветовали.
Алена·
Мама сына-младенца
На сколько я слышала, в жидкости себя ограничивать нельзя, чем больше дефицит её в организме, тем больше задерживается воды. Но пить надо воду! Солёное сладкое действительно лучше ограничить
Dina··
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
Спасибо, крошка! Я тебя ещё с фабрики помню)) У тебя очень милый сыночек)) Мне врач посоветовала записать в дневник сколько жидкости я обычно хочу, а там уже смотреть будем как действовать дальше...
Алена··
Мама сына-младенца
точно-точно) спасибо)
Хорошего самочувствия тебе!
Kat·
Извините, вы так долго не продержитесь на яблоках и твороге😱 да и незачем это! Ограничьте сахар и соль, ешьте как ППшка на поддержании, то есть 1600-1800 ккал, но никак не творог и яблоки! Примеров рациона пп полно! Ограничьте мучное и сладкое и будет всё ок
Dina··
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
@koshe4ka, согласна и не пью газировку и соки... Я Любительница чая, но его на травку сменить порекомендовали и просто водичку.
Kat··
2 разгрузочных дня, а в остальные булки есть?😂😂😂😂 если бы я слушала врачей , не перепроверяла их и не думала своей головой .. ух.. представлять даже страшно😂
Dina··
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
в остальные дни не нужно есть сладкое и мучное. Врач так и сказала-ограничить себя в сахаре, не есть соль и понятное дело питаться по другому. Если я буду продолжать кушать как раньше мне легче от этого не станет. Просто это не так легко, как кажется. Но я буду стараться на благо себе и своему малышу.
Катюшка·
Мама дочки (2 года)
Тоже отеки были, пила брусничный лист.
Dina··
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
Попробую тоже...
Нина·
Мне от отёков помогала клюква. Я заваривала кипятком в кастрюле. Минут на 30.без сахара. Потом процежиаала и пила по стаканчику 3 раза в день. И полезно и реально помогает.
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Я ещё от отеков принимала тёплую ванну с морской солью
Лия·
Мама сына (1 год)
Чистую воду больше пить и мороженную клюкву/ бруснику кипятком заливала, давила ложкой и вместо чая пила
Sane4ka·
Мама сына-младенца
С клюквы/брусники морсы варила без сахара. Это было просто спасение)