Кто как справляется с головной болью? Мучали и до беременности , тогда таблетку выпивала и почти всегда спасало, а щас нельзя
Комментарии
@kima557, первая беременность, вдруг парац как то скажется, не охото рисковать. Тем более что до берем парац от голов боли меня никогда не спасал
У меня были во время беременности была страшная головная боль. Ходила к невропатологу он сказал пить Валерианку и чёрный чай с сахаром, потерпеть со времени пройдёт.
После 20 недели на сколько помню боль прошла.
Жду 20 недели теперь😬чай тоже пью теперь, раньше вообще не могла😂
@kamrdnva, у меня кстати так же было))) вообще чай не любила)
Кст, если отеков нет то по больше воды пейте, тоже помогало не много. Я в день по 3 л воды пила.
если у вас та же фигня что у меня, то надо заниматься шеей и качать глубокие шейные мышцы чтобы они держали шею, диски слабые они уже не такие как раньше поэтому чаще будет болеть. растягивать и качать, причем не просто поднимать опускать шею. там упражнения на ютубе, сопротивление руке И так далее полистайте
массаж шеи и растяжка долгая и медленная, потом лежать да так чтобы шея была расслаблена. если напряжется то расслабляйте. раньше спасал цитрамон, а так до тошноты бывало и рвоты
Можно.
Парацетамол 1 табл взр