всем привет) у меня 26 неделя беременности, мучает запор🙊🙈 как справлялись вы с такой проблемой? подскажите пожалуйста🙏
Чернослив в банках продают без косточек сухофрукт типа я такие покупаю
Кисломолочки побольше, свекольный салат ела, чернослив. Воду больше пить. Можно наверное поискать в интернете какой нибудь отвар из чернослива, думаю есть такие🤔
Я пила дюфалак,еще есть какой то аналог
Конфеты чернослив в шоколаде👍, свёкла, винегрет, Активиа.. Кефир с вареньем.
Мне кефир помогал , варенье , сливы