Вчера случилось такое ….

Фраза которая разделила мою жизнь на до и после 😭😭😭

Молодой спасатель в аквапарке ,сказал : « женщина вы не туда идете»

Женщина ‼️‼️‼️‼️он мне сказал женщина!!!!!

Это знаете …фраза ,после которой вам уже нельзя носить мини и флиртовать с фитнесс тренером

Это как,вместо просеко можно и коньяк

Это как..ну незнаю

Вообще я не могу передать всю ту боль которую я пережила вчера за секунду …

А еще я сегодня увидела пигмент на лице ,много,и подумала ,хорошо ,что он не сказал ...

Всем привет! Ну раз праздники закончились и салатики надеюсь тоже 😁я как и обещала рассказываю о том как вернула себе себя, скинув 14,5 кг( это не окончательный результат)

Здесь не будет расчетов калорий, диет на яблоках! У всех свой способ, я лишь скажу что у меня интервалка + пп!

Этот пост про внутренние изменения…

С момента родов я худела несколько раз, и всегда это было -10, а потом + 13🤦🏻‍♀️

А все потому что головой я была великомучеником, страдала от вселенской несправедливости…кому то «ест в...

Проснулась звездой 😂

Вы меня возненавидите, но ничего особого я не делала, просто чуть меньше стала поглощать сладкое, сухая щетка, скрабы, обертывания в домашних условиях, недавно начала немножко йоги, батут с детьми (ну это не по моему желанию), сейчас прохожу курс LPG, пока 4 сеанса всего сделала, ну и новый мужик 🤷🏼‍♀️

Ссылки на мужика нет, но кардио изумительное получается 😂

Щетка и обертывания-летик, скраб классный от синергетик антицеллюлитный, все достаточно бюджетное, все есть и в Яблоке, и...

По статистике проблема целлюлита встречается у 80—90% женщин в разных странах.

Развитие целлюлита – это сложный процесс, включающий изменения в жировой ткани, нарушения микроциркуляции и изменения в соединительной ткани.

Происходит увеличение жировых клеток (адипоцитов) и нарушение их метаболизма. Они начинают накапливать больше жира и токсинов, а также задерживать жидкость

Замедляется кровоток и лимфоток в подкожной клетчатке, что приводит к ухудшению питания тканей, накоплению продуктов обм...

#целлюлитная_долина

И так , уже около 20 дней моей борьбе с целлюлитом и обвисшей жопой.

Это реально полезно делать фото до, средний результат и конечный . У меня нет избыточного веса , но худая корова, ещё на лань.

Занимаюсь уже не по Джиллиан Майклз, так как сворачиваю гв и иногда грудь как камни, а у неё в тренировках прыжки и бег на месте.

Делаю приседания, тренировки по Анне куркуриной, статические упражнения , девочки, они занимают всего лишь 30 мин в день. Когда устала совсем, беру пе...