Как научиться контролировать себя и выбрать успокоительное?
Посоветуйте какие нибудь успокоительные!!! Не сильно вредные, но действующие! Новопассит не помогает валерьянка тоже.как научится контролировать себя, я наполовину себя контролирую, бывает что сдержусь, промолчу и молча все сделаю, а бывает не выдержу и просто жесть, так ору на ребенка, и сразу же жалею его:((и думаю зачем я так ору, можно без этого, без крика!!! Криком не добиваюсь ничего все равно.,это все нервы, одно на другое сваливается..
Лучший комментарий
Если есть возможность оставить ребёнка с мужем и самой отдохнуть вечерок .
Комментарии
И удовлетворенность в сексуальной жизни.
Фенибут и идите к психотерапевту,если есть возможность
Сделайте курс чистки мозгов)) ноофен+фезам+магний в6. Пить алко категорически нельзя. Всегда так делаю, никакой головной боли, комов в горле, пмс, депрессняка нет. Голова чиста и свежа))
Мне афобазол очень помогает.когда начинаю его пить уже через 4-5 дней, те вещи за которые я бы уже орала кажутся ерундой.по другому начинаю смотреть на ситуацию.нет заторможенности,Нет привыкания,совместим с алкоголем.плюсов хватает короче.
Фенибут вам в помощь, мне только он зашёл и самое приятное, что от него нет заторможенной реакции и сонливости, как от большинства этих препаратов, да и сон значительно улучшился)
Спать раньше ложитесь. Выспавшаяся мама = добрая мама
Мне невролог прописал фенибут (только его аналог, название не посмотрю сейчас) и магний). но у меня еще и головные боли случаются
Кстати, по поводу магния, я пропила курс, и в это время была идеальной мамой 😁
@nadiaknopa надеюсь, что и мне поможет)
Если есть возможность оставить ребёнка с мужем и самой отдохнуть вечерок .
Винишко)