В глазах своего мужчины я останусь красивой, нежной, свежей, а тут, среди своих, желаю расспросить - дорогие дамы, ну и как же мы боремся с запором?) что делать, если задница больше не хочет сотрудничать?! 😀🥴
Лучший комментарий
Комментарии
@queenofmam а вот эти овощи в Вашем салате сырые?
Муж прозвал мой мой салат"обосриська". Свекла,капуста,кукуруза, морковь и лук( заправлять уксусом и оливычем ).
@mopstattoo можно и без нее
1.5 литра просто воды
у меня с первой б были эти проблемы. вода решила в один день
Киви!!!! Да! Микролакс, глицериновые свечи и трава Сенны! Больше мне лично ничего не помогало- ни дюфалак, ни свекла/морковь, ни ещё куча всего- с запорами время от времени всю жизнь маюсь(((
Микролакс. А чтобы не повторялось, ешьте киви, они реально слабят)
Для профилактики - каждый день киви кушать, одной штуки мне достаточно, главное - реально каждый день всю беременность.
А если надо спасти ситуацию здесь и сейчас - глицериновые свечки. Действуют моментально! Пользоваться в туалете!
Вот и весь секрет. В туалет хожу каждое утро, и в прошлую беременность так же. Не, сначала я секрет не знала, и меня эта проблема тоже врасплох застала. А потом я узнала про киви) и глицериновые свечки)
Успехов и бодрости со свежестью👌😀
Есть фрукты которые образуют затор: груша, хурма (прям комок), а есть которые улучшают пищеварение как ферменты: киви. А чернослив вызывает вздутие, а кураге надо много жидкости. А кисломолочка первые три дня с даты производства действует послабляюще, а после наоборот образует запор. Я всю вторую беременность пила железо (вызывает запор), пооблему решила с помощью киви. Если не поем (бывает что в магазине не было спелых вкусных) через несколько дней меня настигали мучения. Ну и плюс жидкость из расчёта 40 мл на 1 кг
Я начала пить минеральную воду донат магний и работа кишечника стала гораздо лучше! Вот от души советую)
От дюфалака и нормазе ужасное вздутие! Может конечно только у меня! Чернослив, курага тоже не моё как и свекла. Моё спасение это глицериновые свечи. По поводу питание обязательно раз в день суп, овощные салаты с маслом. В последние время хорошо помогает ряженка.
Фитомуцил норм спасает и хилак форте. Я на 7 неделе, и уже все встало 🤦🏼♀️🤪
Дюфалак попробуйте . Безвредное средство и привыкания не вызывает
Помню, как я тоже была красивой и свежей... до родов 🤣🤣🤣
Обратить внимание на питание, больше сырых овощей, фруктов, больше пить воды, меньше мучного.
Я не ем мучное, почти не ем мясо, ем много овощей и фруктов, много Молочки без примесей фруктов и тп и все намертво застопорилось 🤦🏻♀️
@mopstattoo аналогично мучаюсь. Начала принимать шелуху подорожника, отлично работает все!
@anastasia_maternity_leave шелуха семян подорожника
Для профилактики - каждый день киви кушать, одной штуки мне достаточно, главное - реально каждый день всю беременность.
А если надо спасти ситуацию здесь и сейчас - глицериновые свечки. Действуют моментально! Пользоваться в туалете!
Вот и весь секрет. В туалет хожу каждое утро, и в прошлую беременность так же. Не, сначала я секрет не знала, и меня эта проблема тоже врасплох застала. А потом я узнала про киви) и глицериновые свечки)
Успехов и бодрости со свежестью👌😀