Через сколько после кесарева можно идти заниматься в зал.хочу или на фитнес или на аквааэробику. И плюс бег хотя бы раз в неделю. Вот думаю рано или уже можно начинать.

Комментарии

Екатерина Старушкина·Мама дочки (1 год)

Я через 2 месяца к теннису вернулась, шов потягивал немного. Поэтому начинайте исходя из своих ощущений.

Нравится Ответить
Людмила ·Мама двоих (младенец)

А я занимаюсь,и всё Ок😊 через месяц на фитнес пойду)

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына-младенца

Рано , не раньше чем через полгода)

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (1 год)

Как бы легкие нагрузки уже можно, но мне долго было дискомфортно с упражнениями на пресс.

Нравится Ответить