Я через 2 месяца к теннису вернулась, шов потягивал немного. Поэтому начинайте исходя из своих ощущений.

А я занимаюсь,и всё Ок😊 через месяц на фитнес пойду)

Рано , не раньше чем через полгода)

Как бы легкие нагрузки уже можно, но мне долго было дискомфортно с упражнениями на пресс.