Утренее взвешивание на тощак. 63 кг, понедельник. Один день пройден. 😉Диеты. Желательный конечно результат, минус 3 кг..
Может 3 или 4 это ничего не есть не так вредно, но не 15 или больше. Чтобы нафиг желудок сгубить. И за место результата и фигуры, гострит или ещё хуже
Была 57 кг, никак не могла скинуть 3…кг. Ротовирус и за неделю минус 4,5 кг😂🌶, рост 170 см. Год назад была 64 кг, похудела без диет. Просто ничего не есть.
Я хочу до 58 похудеть, ещё получается 5 осталось, они то самые и противные и сложные.
У меня сейчас такой же вес . А рост какой ? Тоже хочу сбросить вес , но никак
Я уже похудела на 19 кг, так что все в порядке, и занимаюсь физ. Нагрузками +ещё есть один секрет к в похудении уже сидя на пп
Здравствуйте! Можно мне диету? Вешу 60. Надо скинуть 10 кг)