Девочки, кто как спит ночами? Особенно отпишитесь те, кто примерно на моем сроке. Я не могу уснуть до 2-3 ночи, потом могу проснуться пару раз в туалет, а в 7 утра уже просыпаюсь как будто выспалась 🤷♀️
часов в 10 утра засыпаю и сплю до 13:00-14:00
Режим сна ужас и наладить никак не получается