Всем бодрого утра.🙌 Посоветуйте успокоительные которые можно на ГВ. В течение дня ещё сносно, к вечеру начинаю беситься. Не знаю что это, похоже на эмоциональное выгорание, чувствую что совсем на себя забила, тупею. Как справлялись с таким состоянием?
Комментарии
Думаю, можно глицин, так как это обычная аминокислота, и её назначают даже детям с рождения, но всё-таки лучше посоветоваться с врачом.
Добрый день🤗🌷Вы сами понимаете причину - вы на себя забили. Вам не нужны никакие препараты:) Просто вспомните, чего хочется лично вам? Уйдите из дома хотя бы на час - прогуляйтесь по магазинам, зайдите в кафе выпейте чаю\кофе, сходите на маникюр. Пусть муж останется с детьми. Никого не жалейте, не думайте что кто-то не справится, будет сильно скучать. Выделите этот час только для себя любимой и вы увидите - как изменится ситуация:) И делайте это регулярно! Один раз в неделю обязательно:) Желаю вам скорее вспомнить про себя ❤️
Спасибо.))да вот только в воскресенье выходила думала на дольше хватит меня.))
@ekaterinamira, значит надо повторить :) сменить обстановку, по возможности - потратить на себя любимую денежку :)
Чай с ромашкой 👌