Всем добрый вечер и никакой изжоги ночью! Спрашивала уже у девочек, которые после КС, в теперь…
Всем добрый вечер и никакой изжоги ночью! Спрашивала уже у девочек, которые после КС, в теперь интересно от тех кто рожали ЕР - как быстро после родов начали заниматься тренировками и приводить тело в порядок?
Anna·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Через месяц после родов начала заниматься
Леночка··
В ожидании первенца
А подскажите пожалуйста, кардио делали во время ГВ? А то начиталась мол молоко портит и нельзя (
Anna··
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
@helena.freeya, делала все, но по чуть чуть, по нарастающему! С молоком все было ок, кормила до года. Бывало иногда когда переработала, в этот день молока меньше, но ничего критичного
Леночка··
В ожидании первенца
спасибо, вы меня обнадежили!
Диана·
В ожидании первенца
Спасибо за пожелание😂
Анна·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца, но без сильных нагрузок
Анастасия Афендикова·
Мама дочки-младенца
Хотелось начать регулярно заниматься спортом,но это не в планах малыша)) сейчас у меня есть только 20-30 мин перед сном ... Хотя весь день можно сказать что я таскаю гантельку в 8 кг))бицуха гарантирована😅