Польза огромная, детям дают для развития организма, в частности нервной системы, печени и мозга. В стрессовых ситуациях. Я начала давать после года, по чуть чуть добавляла в кашу с утра, у меня в порошке. Прям каких то изменений не заметила, но стал по спокойнее и быстрее соображать что ли стал, если можно так выразиться.