«Нет» – двухлетки ответ! Ну и ладно, значит буду проявлять чудеса психологической гибкости и…

«Нет» – двухлетки ответ! Ну и ладно, значит буду проявлять чудеса психологической гибкости и развивать навык набегу менять планы. Это все в рамках прокачки позитивного мышления и экологичных взаимоотношений с собой 😅

Подумала о том, что отрицательная мотивация для меня не работает. Ощущение что всегда может быть лучше, а сейчас ну такое, оно на самом деле тормозит. Мозг считает что ну его нафиг что-то делать, если все равно результат – недовольство собой. Вчера очень ярко поняла это на пробежке – три месяца перерыва и каких-то тупых отговорок перед самой собой. Ну правда, никакого желания не остаётся, когда мерзкий голосок все время нудит, что прогресс не очень, что темп не растёт, и все вот это вот. А если просто похвалить себя хотя бы за то что оторвала жопу от дивана и побежала, то и настроение лучше и бежится с кайфом.

Сегодня похвалюсь себя за то что разобрала детскую обувь, раз уж не уговорила Аню гулять. И приготовила ужин из того что было, потому что в магазин не попали.

А вы за что сегодня себя похвалите?)