Девочки, есть кто худел на гречневой диете? Сколько держали? Сколько скинули? Несколько раз начинала но через три четыре дня бросала.. теперь снова думаю о ней))

Question

Девочки, есть кто худел на гречневой диете?  Сколько держали? Сколько скинули? Несколько раз начинала но через три четыре дня бросала.. теперь снова думаю о ней))

Лиза · Answer

Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" https://gotooo.ru/211320

yanavashenko · Answer

Что за диета гречневая поделитесь плиз

Margarita · Answer

Гречневая у меня почему-то вызывала голод.. мне помогает только подсчёт калорий, его реально соблюдать, а то не могу без сладкого жить)

Жанар · Answer

А я вот не умею считать калории ( тоже люблю сладкое

Оля · Answer

Я ела 
За неделю почти 6 кг скинула

Жанар · Answer

👍.Только гречку? Молочку кушали?

Оля · Answer

@zhan1303, нет. Только гречка и вода.  Сложно, но это того стоит.

Комментарии