ligovka41
Дарья М.·Мама сына-младенца
Девочки посоветуйте что то успокоительное при ГВ. Теперь кажется регресс сна у меня😥ложусь спать и не могу уснуть очень долго иногда по 3 часа лежу, в голове миллион мыслей и не могу расслабиться.а когда удается заснуть это не сон, а я просто нахожусь в полудрёме
1
Комментарии
@eva-dream-dolce @elina_539 телефон действительно попробую убрать
Нравится Ответить
Да, да про телефон. Я когда перед сном втыкаю потом хуже засыпаю. Пустырник, валериана, глицин, книжку на ночь.
Нравится Ответить
Было так. Перед сном ходим гулять всей семьёй. После этого хорошо спится
Нравится Ответить
Я сегодня тоже до 4 пролежала