Как подготовиться к сеансу массажа?

.

✔️ Покормить ребенка за 1-1.5ч до сеанса. Сразу после сеанса малыша кормить можно.

.

✔️Постараться настроить режим так, чтобы ребенок поспал перед массажем и не был сонным. Насколько это возможно 😊

.

✔️Подготовить место. До 6 мес. идеально делать на пеленальном столе! В этом случае необходимо подготовить только одноразовые пелёнки либо клеёнку с пелёнкой, так как во время массажа малыш должен быть без подгузников, полностью раздет.

.

✔️Старше 6 мес. либо если нет пеленального стола - можно делать массаж на столе, на диване либо на полу на коврике. Для этого необходимо подготовить мягкое одеяло и также одноразовые пеленки либо клеёнку с пелёнкой.

.

✔️ Детям после 1 года массаж возможно и безопасно делать массаж только на полу на коврике либо на диване, так как они очень активны.

.

✔️ Надуть и подготовить фитбол, если он есть. А если нету, желательно приобрести. Так как упражнения на нём очень полезны и эффективны!

.

✔️И, конечно, хорошее настроение и позитивный настрой мамы! Так как её эмоциональное состояние передаётся ребенку, а тревога нам на сеансе ни к чему 😊 Спокойна мама-спокоен малыш!