Девочки, доброе утро ☀ Всем хорошей недели! Расскажите, пожалуйста, в двух словах, про свой опыт…

Принимала витамин е и фолиевую кислоту,обязательно нужно посетить стоматолога,потому что потом нельзя будет анестезию и многие манипуляции,и кальций желательно пропить

Пили при планировании с мужем фолиевую кислоту, желательно до этого 90 дней не пить, не курить. Получилось наверное со второго раза, но овуляцию ни в первый, ни во второй раз не считали. У меня цикл скользящий я даже не знаю точно на какой день МЦ у меня овуляция. Не ожидали, что так быстро получится)

Ела как обычно, первое время пыталась не пить и не курить,купила витамины которые тоже до сраки оказались, потом когда время шло и не получалось забила, продолжала употреблять, пол года без результатно, муж уехал на 5 месяцев работать, приехал месяц опять не получалось, я уже пошла к врачу, он взял мазок там какаято то кака была, поставила свечи 10 дней, после них пошли одни месячные, и после этих месячных я уже забеременела

1. Питались правильно с мужем, конечно, полностью отказались от алкоголя) пили оба поливитамины: я женские, обычный комплекс, он - мужские с селеном и цинком 😊 ещё оба пили омегу-3 и фолиевую кислоту

2. Я знала, что в целом здоровы, а с гинекологом не планировала, потому что не могла найти хорошего, которому доверилась бы. Нашла ее только в 6 недель беременности, вторую, конечно, только с ней))

3. Через 4 цикла попыток забеременела

Мне советовали принимать фолиевую кислоту. Как можно лучше питаться. Но я начала пить фолиевую уже будучи беременной. Не пила вообще, не курю. По онлайн календарю, который показывал день овуляции, рассчитывали дни вероятности. На третий месяц все получилось:) А вообще мне говорили, что здоровому человеку в среднем, чтобы забеременеть нормально до 6 мес., а то и до года. Желаю успехов!!

Высчитала дни овуляции и получилось сразу, уже во время беременности пила витамины элевит, фолиевую, все что выписали в общем, перестала пить кофе, газировки и кушать копчености, в остальном все как обычно.

месяц пила Элевит (мне он не подошёл, больше не пила), не пила и не купила, в принципе, мужа заставила не пить и не курить много..

врачей не посещала никаких, до этого

пролечила желудок и глистов погоняла.

забеременела почти сразу, хотя пытались с февраля, а забеременели в мае, но я боялась из-за лечения пробовать именно в овуляцию

Уехала в командировку почти на месяц. По приезду очень рады были друг друга видеть (на это и был расчет, как раз решили, что приезжаю и начинаем планировать, а долгая разлука поспособствует достижению цели) и все сразу получилось (думаю, в овуляцию попали, но когда точно получилось сказать сложно, потому что "попытки" были каждый день)). Пила витамины с этого же месяца, заранее не пила. До этого пролечила гастрит и зубы, сдавала анализы на инфекции, гормоны, делала узи у гинеколога.

Есть витамины в наличии из Польши и фолиевая и другие витамины. Инста @vitamland

Вам напишу свою историю!у меня была по счёту 2 беременность плановая!Во первых я выбрала врача для консультации и планирования беременности и родов !Принимали с мужем фолиевую кислоту !Врач назначила ряд анализов ,сдавала Торчи(их все равно нужно сдавать когда ставят на учёт)Получилось забеременеть сразу !Из врачей нужно посетить стоматолога перед планированием Б.И желательно правильно питаться исключить алкоголь!