Биологическая обратная связь – это способ управления внутренними органами за счёт работы психики…

Биологическая обратная связь – это способ управления внутренними органами за счёт работы психики (если говорить очень упрощенно). ⠀

Это реализуется так: ⠀

📍формируется канал передачи информации от органов в мозг; ⠀

📍мозг по воле человека пытается изменить работу органа; ⠀

📍изменение в работе органа обрабатывается мозгом, и делается вывод о том, насколько сильное произошло изменение.

⠀

Используются зрительные, слуховые, тактильные и другие сигналы-стимулы, что позволяет развить навыки саморегуляции за счет тренировки.

⠀

Например, психотерапевты используют БОС:

⠀

📍с помощью специальных детекторов измеряются те или иные параметры организма (пульс, давление, электроактивность мозга и т.д.);

⠀

📍затем просят человека попытаться силой мысли изменить какой-либо параметр, например, уменьшить пульс

⠀

📍изменение параметра видно сразу на приборе, что позволяет человеку очень быстро научиться произвольному управлению;

⠀

📍этот навык в повседневной жизни помогает человеку контролировать своё эмоциональное состояние и корректировать его.

⠀

❣Вумбилдинг также является методикой, которая работает по принципу БОС.

⠀

✔Постоянные тренировки интимных мышц позволяют не только их развить физически, но также научиться произвольному управлению ими.

⠀

✔Сами занятия приносят массу приятных ощущений и положительных эмоций, что благотворно влияет на общий психоэмоциональный фон.

⠀

✔Нервная система в уравновешенном состоянии положительно влияет на гипофиз, а он своими гормонами активизирует и улучшает работу яичников и других внутренних органов. Хорошая работа яичников – это стабильные менструации, что является залогом женского здоровья и хорошего самочувствия.

⠀

✔Занятия вумбилдингом активизируют парасимпатические окончания в женских половых органах, а это способствует ещё большему усилению их саморегуляции.

⠀

✔Хорошо развитые интимные мышцы дают женщине много преимуществ – она способна получать и дарить гораздо большее удовольствие в сексе, делая его ярким и насыщенным. Женщина, удовлетворённая интимной жизнью, становится более женственной, сексуальной, уверенной в себе.

⠀

А вы знали про метод БОС? Поставьте + если узнали что-то новое 😊