Учите переворачиваться.ножку за ножку и силой попы)

@kind_angel вот и мы так)

Мои со спины на бок, выгибались назад дугой. Это первые предпосылки. Потом пытались верхнюю ножку перекинуть вперед.

У меня так! Ноги наверх и набок)дальше уже на живот

У меня сначала выгибалась неделю очень сильно,чаще во сне. Потом просто лежала на спине, выгнулась дугой,на бок, и такими, как рывками-перектами то на бок,то на спину перевернулась))) написала не пойми как 🙈