tkachmargarita900
Маргарита Иваненко
Девченки, кто хочет похудеть или просто подтянуть фигуру- давайте делать это вместе. Не хватает мотивации. Предлагаю создать группу в вотсап и поддерживать друг друга
20.01.2019
4
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anastasia-0987
сейчас я не ем мясо и почти отказалась от рыбы . Если вам интересны пищевые эксперименты, то можете и меня в группу добавить
20.01.2019 Нравится Ответить
anastasia-0987
@tkachmargarita900, если тратите больше, чем едите, то можно есть шоколад и худеть. 89384841600
20.01.2019 Нравится Ответить
tkachmargarita900
@anastasia-0987 проблема в том, что сейчас видимо мало энергии трачу...хотя возможно поправляюсь на фоне гормонов и стресса
20.01.2019 Нравится Ответить
anastasia-0987
да, согласна, быстро сдулись. Народ быстро сдувается. 99% лишнего веса от скуки. С марта по май группа еще более-менее была живая, а потом все занялись летним отдыхом и пр. Еще трудно в группе, если кто-то считает, что похудеть можно на дефиците калорий, а другие думают, что нужно не есть сладкое мучное, а третьи не едят после 18.00. Но, несомненно группа помогает, просто не долго
20.01.2019 Нравится Ответить
utyasha-losyasha
@tkachmargarita900, главное регулярность ) , а дома или в зале , это не важно .
20.01.2019 Нравится Ответить
mama_zhori_i_vani
Была у нас такая группа с @anastasia-0987, если честно, то поначалу работало, потом сдулись все
20.01.2019 Нравится Ответить
mama_zhori_i_vani
@tkachmargarita900, я для себя нашла идеальную формулу похудения) ремонт! Со мной работает👍🏻
20.01.2019 Нравится Ответить
tkachmargarita900
@mama_zhori ну это надо его постоянно делать...у меня обычно от ремонта только глаз дергается
20.01.2019 Нравится Ответить
pronta
У меня есть такая группа, решили с девочками услить мотивацию призом
20.01.2019 Нравится Ответить
belyakovaanna
@tkachmargarita900, мы с девочками создавали группу. Писали кто что ест, какие упражнения, делились своими секретами «похудения», через дня 3-4 перестали писать. Ни кому не интересно стало
20.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Приседания 300...100 из них с ребенком(11 кг).диагональные выпады 100. Ягодичный мостик 100. Пресс 100. Вот такое начало)))