Тренажерный зал после кесарево сечение!

Девочки через сколько пошли в тренажерный зал после кс??

У меня прошло 4.5 месяца.

Была на приеме у врача , после узи она сказала, что какая то полость с жидкостью в матке и нужно заниматься что бы вышла. Прес качать сказала можно, я и так собиралась в тренажерку лишнее скинуть, но после полугода, а тут совет врача!

Сегодня иду, начну с кардио, преса и у силовых для рук и ног.