Ем запечённые яблоки, груши, в чай добавляю чернослив, курагу, варенье из черники. Сок яблочный, грушевый пью. Сладкое ем постоянно. Печенье затяжное, сухари ванильные, пастилу белую, зефир ванильный, халву, мармелад из яблок, сливы.

Начните с печеных яблок, термически обработанных, шарлотка. Потом как попрет) из сладкого что кушаете?

Ем все. И с первым ребенком и со вторым. У первой ни разу не было аллергии, у второй на мандарины щеки немного покраснели. Их убрала из рациона. Причем на лимоны нет никакой реакции.

Ем бананы, фрукты и так не особо ела всегда. Грушу запекала ещё, вкусно. Тоже без сладкого не могу!

Лучше фрукты , чем сладкое . По мне дак 🤷🏼‍♀️ зеленые яблоки , бананы ела сразу после родов . Цитрусовые до сих пор не пробовала . Все красные , оранжевые фрукты /овощи начала есть после 3х м.

Помидоры ем тоже но по немногу, огурцы. Недавно зелень добавила укроп петрушка...

Я досих пор не все фрукты ем., зеленые яблоки с первого дня кушаю, хурму ем редко ту которая не вяжет и бананы тоже с первого дня как родила..

На этом пока все...