Доброе утро 😇.
Стоит ли заниматься спортом при беременности ?
И есть ли в Якутске фитнес для беременных ?

Question

Доброе утро 😇.
Стоит ли заниматься спортом при беременности ? 
И есть ли в Якутске фитнес для беременных ?

Виктория · Answer

ясно спасибо всем 🤗

Виктория · Answer

Да занималась 😅

Svetlana · Answer

со второго триместра можно, если до этого занимались)

Nadina · Answer

Я на йогу перешла, но надо смотреть какие можно упражнения а какие нет. Конечно по самочувствию смотреть

Ляляк · Answer

А до беременности Вы занимались спортом? Если да, и нет противопоказаний, то можно умеренно. Ну и нужно проконсультироваться со своим врачом.

Лучший комментарий