Поправляюсь и поправляюсь
Решила с завтрашнего дня взять себя в руки )
Мамы расскажите среди вас есть те кто на гв и питается прям супер правильно
Ничего жаренного жирного соленого сладкого
Как питаетесь ? На молоке не отражается ?
Пп наоборот очень полезно при гв. Я с 3 мес перешла на ПП и тренировки, с ГВ было все ок)
Кушайте все ,исключите булки и пирожнки с конфетами ,зефирками и т.д