Привет!:)вышла наконец в декрет,хотела пойти на йогу для беременных ,но врач запретил по определённым показаниям ,разрешила только бассейн и дыхательную гимнастику. Кто куда ходит,посоветует может ?бассейн Акваарена думала ,а дыхательную гимнастику даже не знаю где. Была бы очень признательна вашим советам 😊
Тоже так же собралась , и мне запретили в бассейн 😔😔😔 бассейн очень полезен
А дыхательные есть #желанныедети в Инста так прям даже если наберете- найдёте )
Ходила в альтер эго в бассейн на групповые занятия