Mom.life
Анара Махмудова
anara.ozova96
Анара Махмудова
Девочки всем привет!😘 Давно сюда не заходила🤦🏻‍♀️
Поделюсь с вами, что делать?
Жрать меньше, как говорится?🤷🏻‍♀️
При выписке из роддома я похудела после вторых родов нормально, не сказать что в свой вес вернулась, но меня устраивал мой внешний вид, первый месяц держался вес, а теперь пошёл третий месяц, начинаю поправляться, что за фигня?!😩 Почему обратный процесс пошел?!😩 Я не хочу быть кабанооом😩❌ После первых родов я тоже поправилась на 15 кг обратно, но пооом спустя 10 мес начала скидывать, из-за того что была в положении со второй, а сейчас че делать🤦🏻‍♀️ Не хочу быть толстой, даже щеки не хочу😩не буду скрывать, сладкое ем, и даже шоколад, и мучное печеньки то се ни, сегодня я держу себя в руках, по крайней мере как бы правильней сказать ПЫТАЮСЬ😩 Вместо конфет беру себе семечки теперь😩 я непойму почему после родов начинаю поправляться, мы на ГВ😩
19.01.2019

Лучший комментарий

Комментарии

daryadem812
daryadem812
Семечки? Они безумно колорийны. Скачайте приложение FatSecret, с помощью него поставьте план питания
19.01.2019 Нравится Ответить
anara.ozova96
anara.ozova96
Думаете сработает?
20.01.2019 Нравится Ответить
avocado_kedavra
avocado_kedavra
Семечки довольно калорийные, лучше устраивайте полезные перекусы - яблоки, немножко орехов, кефир, банан.
Старайтесь есть по часам, не устраивайте день голодовки с плотным ужином.
Физические нагрузки у вас и так есть 😁
19.01.2019 Нравится Ответить
anara.ozova96
anara.ozova96
Бананы купила сегодня, активиа есть, а яблоки что-то совсем не хочется(
19.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также