Капец блин как перестроиться на нормальный сон, спать ребёнка кладу в 11 вечера а сами с мужем спать ложимся в 2-3-4 ночи и спим до обеда и ребёнок вместе с нами
Я дочку в 9 укладывают, нет бы тоже лечь спать, я до 12 не сплю, а как только усну дочка проснётся кушать просит
Тоже не получается лечь раньше? Как только пытаюсь лечь раньше то сна не в одном глазу
@nika.mamka да, потом днем вроде есть свободное время вздремнуть, а я все равно не ложусь
Ложитесь спать на час раньше, чем ложитесь обычно) потом еще на час, и еще на час