shannons2002
Екатерина·Мама сына (6 лет)
От ношения ребенка умирает спина, шея, плечи. Какие есть способы укрепить их уже в процессе мамства. Понятно, что заниматься этим надо было ДО беременности;))
19.01.2019
1
Комментарии
В 4месяца пошла на курс массажа, сейчас бассейном поддерживаю. Не знаю кто как привык, к болям в шее, руках и спине невозможно привыкнуть
19.01.2019 Нравится Ответить
ни чего не поможет. со временем просто привыкните. я одно время вообще ночами не спала от болей. с 7 до 9 месяцев наверно.она постоянно висела у меня на руках. сейчас начала ходить и я сразу почувствовала разницу😀
19.01.2019 Нравится Ответить
Время поможет только наверно. У меня сегодня пах защемило, теперь по стенке передвигаюсь с малым на руках) вчера спина)
19.01.2019 Нравится Ответить
@nastumber, плюсую. Меня гиперэкстензия спасает)
19.01.2019 Нравится Ответить
Да ничего не делать, у вас организм перестраивается к новому весу и привыкает к новому центру тяжести, у меня дико болела спина постоянно, месяцам к двум-двум с половиной прошло, осталась только ноющая боль в позвоничнике куда эа кололи