Всем привет😘 А вы делали зарядку во время Б, если да, то какие упражнения? Хочу хоть позаниматься, а то совсем кабанчик 😀 Или, если есть какие-то приложения. Йога и т.д
В ютубе Машу Ефросинину найдите,она когда Б была,целый комплекс упражнений снимала