Как помогали себе в родах? Может есть методики какие?
В первый раз когда рожала ,на схватке представляла накатывающую волну. Второй раз много ходила по палате. Сейчас вот ещё вычитала про вращающие движения тазом.
Может кто ещё какие способы применял?
Комментарии
@anna_mama2 читала про этот способ совсем недавно, типа облегчает боль, и нет давления на головку ребёнка) Но я не припоминаю туалета в родовой палате, не на утке же сидеть 😁
@evarossi, у нас в РД в родилках есть туалет ) но мне все равно страшно было сидеть на нем🙈
У вас же третьи родв😂😂😂это мне у вас надо совета спрашиватт
@anna_mama2, боль чувствуется та же,но между схватками промежуток казался 30 мин и я успевала за эти 2-3 мин спать,это реально помогало,через час действие прошло,но успеваешь отдохнуть
@izobella, спасибо ! Если что, буду просить поставить такой )
@anna_mama2 а мне он не понравился совсем, этот укол. Скорее всего это был промедол, его колят как я поняла из разных рассказов о родах. Голова кружится, все как в тумане, засыпаешь на пару минут да, но на схватке просыпаешься.. Может просто у меня из_за капельницы окситоцина толку мало было, они сильно схватки усиливают и делают их слишком неестественно болезненными. Но мне не понравилось то состояние пьяного ежика, ладно я с ктг просто лежала, а захочешь встать и упадешь
Я вообще не могла ходить и стоять,толтко лежать на боку,поэтому очень индивидуально.Но для меня реально ослабляло боль это лить на живот душем,схватка намного безболезненнее
Я со старшим весь период схваток пролежала, причём на спине. Читала, что каждая мама интуитивно выбирает удобный способ положения тела.
@anna_mama2, даа,я вообще удивляюсь,как можно ходить))я еле до род блока дошла😂😂мечтала лечь
@izobella, а вот во вторые , наоборот , не могла лежать. Ходила и ходила . Когда ставили КТГ и приходилось лежать -это было невыносимо😬
Глубокое дыхание помогло на сильных схватках. А при легких хождение плавное туда сюда
Я вот сейчас дышать тренируюсь. Главное потом не забыть как это делается )))
@anna_mama2 я тоже думала что не до этого будет. Но в такие моменты самое главное взять себя в руки и слушаться акушерку или врача
@ryazvi, да, это очень важно! Стараюсь не бояться предстоящих родов )
Мне дыхание помогло
Но я все делала интуитивно . И слушала указания акушерки 😅
@anna_mama2, стараться полностью расслабиться - так быстрее раскрытие идёт . И дыхание! Мне это очень помогло ! Я быстро родила . Но и конечно же эпидуралка. Я взвыла на 6 😅 в следующий раз попрошу пораньше . Я же была ее противница и зря!
@nataliaaaam, я эпидуралку боюсь больше , чем схваток 😅🙈 оба раза без неё рожала.
Поясницу массировали? Партнёр или сама?
@anna_mama2 Муж. Мы ходили на курсы, там про это рассказывали. Я если честно думала, что фигня всё это. Но во время схваток очень помогло
@ymni4ka, я одна буду, без мужа... он со старшими детьми останется дома. А так да, представляю как это помогает -тепло рук и поддержка любимого мужчины!
Я на схватках на унитазе сидела и глубоко медленно дышала,а между схватками отрубалась там же-на толчке🙈😂